Tác hại của ánh sáng xanh lên đôi mắt
Bác sĩ mắt giỏi Ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các thiết bị điện tử mà bạn dùng hằng ngày như máy tính, điện thoại, tivi… có trạng thái trực tiếp gây ra triệu chứng khô, nhức, mờ, mỏi mắt mê hoặc bệnh thoái đâm hoàng điểm - một bệnh lý có nguy cơ mù lòa cao.
Mắt có thể khô, mờ, nhức mỏi, thậm chí mù lòa vì ánh sáng xanh nguy hại
Ánh sáng xanh có trong ánh sáng thái dương (30%), tuy nhiên loại ánh sáng xanh chúng ta tiếp xúc luôn hơn cả là từ danh thiếp thiết bị điện tử như máy tính, máy tính chất bảng, điện thoại, tivi, đèn LED...
Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn (từ 400-460nm) mang năng lượng cao, có thể gây hại và làm tổn thương, thậm chí gây chết danh thiếp tế bào thị giác, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc – RPE.
RPE suy giảm hoạt động sẽ dẫn đến danh thiếp bệnh lý nguy hiểm ở võng mạc, đặc biệt là thoái hóa hoàng điểm – bệnh lý có nguy cơ mù lòa rất cao. Mặt khác, khi RPE suy yếu danh thiếp tế bào thị giác dễ bị teo, tắt nghỉ đi và bong ra, ảnh hưởng đến chức năng của mắt.
Hai bệnh hiểm nguy của mắt bởi chưng ánh sáng xanh ác hại gây ra
Bác sĩ chuyên khoa mắt Đây là căn bệnh phổ quát nhất liên can đến nghề nghiệp, lối sống của con người trong xã hội hiện đại, bởi vì phải tiếp kiến xúc quá nhiều với các thiết bị phát ra ánh sáng xanh. Hội chứng thị giác màn hình bao gồm 10 triệu chứng là: nhìn mờ, khô mắt, nhức mắt, căng mắt, kích thích mắt, nhìn đôi, mắt khó tập trung, đau đầu, đau cổ, mệt mỏi.
Rất nhiều người đã và đang mắc danh thiếp triệu chứng của Hội chứng thị giác màn hình nhưng không biết để điều động trị mê hoặc thời hạn chế nhìn vào ánh sáng xanh.
2. Thoái hóa hoàng điểm:
Đây là bệnh lý phổ biến, xâm chiếm tỉ lệ cao và đích thị là "thủ phạm" gây mù lòa phổ biến nhất. Bệnh thường tiến triển từ từ và làm mất nhãn lực không hồi phục.
Tại Việt Nam, trung bình phẩm mỗi người hiện dùng màn hình danh thiếp thiết bị điện tử một ngày gần 10 giờ (dùng máy tính chất bảng 5 giờ 10 phút, telephone 2 giờ 40 phút, xem tivi 2 giờ). Thực trạng này đang càng khiến bệnh thoái hóa hoàng điểm đang càng ngày càng trẻ hóa – hậu quả của việc luôn luôn tiếp xúc ánh sáng xanh nguy hại. Đục thủy tinh thể
Bảo vệ mắt khỏi tác hại ánh sáng xanh ác hại như thế nào?
Chúng ta chẳng thể từ bỏ công việc trên máy tính. Chúng ta chẳng thể tắt phôn cả ngày để tránh tiếp xúc ánh sáng xanh. Chúng ta càng chẳng thể không xem tivi để bảo vệ mắt khỏi danh thiếp triệu chứng và nguy cơ trên. Nhưng chúng mình có thể giúp đôi mắt khỏe, ngăn ngừa được bệnh tật cho mắt đồng thoại với việc tiếp kiến xúc ánh sáng xanh bởi chưng chẳng thể nào khác được, bằng cách:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét