Hội chứng thị giác màn hình: căn bệnh thời hiện đại

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiền cần tiếp kiến xúc với màn hình của danh thiếp thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, mắt sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%. Trong khi đó, theo thống kê tại Việt Nam, trung phẩm bình mỗi người hiện sử dụng màn hình các thiết bị điện tử một ngày gần 10 giờ (dùng máy tính bảng 5 giờ 10 phút, phôn 2 giờ 40 phút, xem tivi 2 giờ).

Hội chứng thị giác màn hình: căn bệnh thời hiện đại

Sự bùng nổ các thiết bị điện tử là điều vớ yếu của cuộc sống hiện đại, song lại "kéo theo" hội chứng thị giác màn hình và gây ra các vấn đề, bệnh lý về mắt nghiêm trọng.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đồng cân cần tiếp xúc với màn hình của các thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, mắt sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%. Trong khi đó, theo thống kê tại Việt Nam, trung phẩm bình mỗi người hiện sử dụng màn hình danh thiếp thiết bị điện tử một ngày gần 10 giờ (dùng máy tính bảng 5 giờ 10 phút, phôn 2 giờ 40 phút, xem tivi 2 giờ). Thực trạng này đang gióng lên hồi chuông báo động về việc suy yếu nhãn lực của đôi mắt – nguy cơ dẫn đến mù lòa.

1. Hội chứng thị giác màn hình là gì?

Hội chứng thị giác màn hình có thể coi là một bệnh phổ biến nhất liên quan đến nghề nghiệp, lối sống ở thế kỷ 21. Hội chứng thị giác màn hình bao gồm nhiều triệu chứng của mắt như: nhìn mờ, căng mắt, khô mắt,… và các triệu chứng khác như đau đầu, đau cổ, mệt mỏi, khó tập trung.

Trong hội chứng thị giác màn hình bao gồm cả hội chứng thị giác màn hình máy tính chất - Computer Vision Syndrome (mà nhiều người thường gọi là hội chứng CVS) và các hội chứng can hệ đến thị lực và các triệu chứng, bệnh lý của mắt liên quan đến việc tiếp kiến xúc thường xuyên với các thiết bị màn hình điện tử khác như: máy tính chất bảng, điện thoại, tivi,…

1.2. Nguyên nhân dịp gây ra hội chứng thị giác màn hình:

Do mắt bị tác động bởi vì ánh sáng xanh (là vùng ánh sáng nhìn thấy trong phổ quang học có bước sóng từ 450nm đến 495nm) phát ra từ các thiết bị màn hình như: máy tính, máy tính chất bảng, điện thoại, tivi,… hoặc ánh sáng xanh từ đèn LED, đèn huỳnh quang.

Ngoài ra còn có một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc Hội chứng thị giác màn hình bao gồm: vị trí đặt máy tính chất không đúng, ngồi sai tư thế, mắt có tật khúc xạ,…

1.3. Ánh sáng xanh từ các loại màn hình gây hại cho mắt như thế nào?

Ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn (từ 450-495nm) mang năng lượng cao, vì chưng đó có khả năng tác động sâu vào đáy mắt gây tổn xót thương võng mạc, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE.

Điều này hết sức tai hại bởi vì RPE là tế bào đặc biệt trong mắt, có chức năng cung cấp dưỡng chất cho danh thiếp tế bào thị giác. Đồng thời là nơi hấp thu danh thiếp ánh sáng dư thừa, đào thải danh thiếp chất chuyển hóa gây hại cho võng mạc và đóng vai trò quan yếu khi tham dự vào chu trình thị giác. Chính vì thế, sự suy giảm hoạt động của RPE là nguyên nhân chính gây ra danh thiếp bệnh lý hiểm nguy ở võng mạc đặc biệt là thoái hóa hoàng điểm, bệnh lý có nguy cơ mù lòa rất cao.

Khi RPE suy yếu các tế bào thị giác dễ bị teo, tắt thở đi và bong ra, ảnh hưởng đến công năng của mắt

Bạn có thể tìm kiếm chúng tôi trên google:

+ Bác sĩ mắt

+ Bác sĩ mắt giỏi

+ Bác sĩ chuyên khoa mắt